関東地方に春一番というニュースは、私にとって花粉シーズンの本格到来を告げるものでありました。

花粉症に悩まされるようになってから早８年。ひどい年には壊れた蛇口のように鼻水が出っ放し、クシャミもとまらず、会社を早退したこともありました。さいわい最近はそれほど悲惨な状態にはなっておりませんが、今年、関東地方の飛散量は昨年の１．５〜３倍になるという恐ろしいニュースを聞き、気を緩めてはいけないと思いました。

まずは身体の内側からです。花粉症にはヨーグルトが効く。あの「あるある大辞典」でやっていました。私はヨーグルト説を信奉し、春先は毎日ブルガリアヨーグルトを食べています。効果がある、ような気がします。

そして外側のガード。ユニチャームの「超立体マスク」は私の必需品です。いろいろ試したけれど、フィット感と使い勝手で「超立体」に勝るものはありません。今年も薬局へ買いに行きました。巨顔の私はいつも「やや大きめ」サイズを購入しているのですが、薬局のスタッフがきれいな女性だったので、見栄を張って「ふつう」サイズを買ってしまいました。少し小さいです。（Ｈ）