６感をバランスよく使うことは、全てに於いての調和を取ることだと思います

カラーやスタイリング、ジュエリーなどの視覚的な要素の強いお仕事をしている
私にとって、そのほかの感性・・・聴覚、触覚、味覚、嗅覚そして直感力を研くことが、
視覚的感性をもアップすることに役立ってくれることは間違いありません。

今回教えて頂いたアロマとフラワーエッセンスのワークショップはそんな全ての
感覚のバランスに働きかけるメッセージでした

アロマオイルの香りは鼻から入り、神経から脳へと、そして肺から血液から
全身へと行き渡り、私たちの心身の安定に作用してくれるそう！

一方フラワーエッセンスとは、今ひとつ定義が定かではなかったのですが、�W植物の
バイブレーション�Wが私たちの感情に働きかけ、バランスを整えてくれるのだということを
教えて頂きました。欧米では７０年以上も歴史のある植物自然療法だそう。
昨今ホメオパシーという言葉をよく耳にしますが、闇を明るくするのは闇ではなく、
闇を明るくするのは光であるという、ある意味真逆の発想と言えるかもしてません

効果効能は色々謳われていても、本来はそのときに自分が心地好いアロマの香りや、
お花の写真のインスピレーションで選んだフラワーエッセンスが、きっと今の自分に
とってのベストチョイスで、結果的に最高の効果を産み出しそうな気がします。

自分の直感で選んだオリジナルスプレーは、心から気に入った香りの�Wピューリフィ
ケーション�Wというアロマ精油にセラトーというお花のエキスを入れて頂きました
このスプレーに依存することなく、自分の内からのエネルギーを高めていけたら嬉しいな
っと思います。
ステキなセミナーとお土産のオリジナルスプレー本当にありがとうございました。


今回教えて頂いたことは、色々な素晴らしい情報を聞いて、それを日常にしないと
本当にもったいないな〜ということ。アロマもＦＥももっと気軽に楽しんで日々取り
入れたら人生がとてもワクワク楽しくなりそうな気がします。

色や石も同じこと。もっとみんなで日常の生活に楽しいユトリを取り入れようよ










NORIKO K.

去年珊瑚とパールでジュエリーを作らせて頂いた方と昨日お会いしたら、とっても
ステキなコーディネイトをして下さっていて、ご本人もジュエリーも本当に輝いて
いました。
そんな光景を拝見すると、すっごく嬉しくなります


最近はカラーやウォーキングのクラスやパーソナル診断のときにも、『外観は一番
外側のその人の中身』とか『外観は他の人とのコミュニケーション』という思いで、
お仕事をさせて頂いていますが、ヨガの先生とお話ししていたら、それって内観する
というヨガの意識と通ずるところがあるよね。この前行った後でブログにも書いた
高野山の�W阿字観�Wもその意識かも？などど深〜い話になりました。

洋服などのコーディネイトをお伝えしている私が、こんな風に考えられるのは、
実に面白い！！っと思います。




ところで市場からバナナが消えつつあるらしい
以前から基本的に私の朝ごはんはバナナ＋ヨーグルト＋フルーツジュース＋
プロティン＋バルサミコ酢＋オリゴ糖＋シークワーサーetc・・・をテキトーにシェイクした
ものなのですが、ここのところのバナナダイエットブームで、またバナナが無くなっている
そうです。昨日コンビニで見つけたのは本当にラッキーでしたが、またまた何とか
ブームで、ものが消えるのですね。また新しいバナナダイエットの本が出るそうなので、
しばらくこのバナナパニックは続きそう

この前の納豆もそうでしたが、この�Wブーム�Wという現象は本当に不思議です。
確か納豆に文句を言っていた人がいましたっけ。すごく可笑しかったですよね。
ＮＹでも色々なブームは有ったけれど、それはジョギングやヨガやとかであって、
始めたらみんな結構続けるし、まして一つの食べ物でこんなに極端なことは
あまり考えられない思います。

みんな何を目指して何時までダイエットするんだろう？目指す目標体重や体脂肪に
なることが目的なのかしら・・・？
私は出来るだけ全てに於いてず〜っと一生バランスの取れたシェイプで在り続ける
ことが目標なんです。つまり体型や体重というスタイルだけでなく、�Wライフスタイル�W
という�Wスタイル�Wのバランスを出来るだけ取りたい。そのためには健康で居たいし、
健康は体型や体脂肪、姿勢で維持できますから、いろんな相乗効果のために
栄養のバランスの取れた、腹持ちのいいバナナにぜひひとつ協力して頂ければ
嬉しいなっと思っているわけです


NORIKO K.

�W食べる�Wって本当に人間が持つ５つの感性をフルに刺激しますね。
先日お友だちのゆーこさんのお宅での食事会、素晴らしいホスピタリティな中、
そんなこと改めて意識しちゃうひと時でした。

まずお邪魔したときには飛び込んでくる視覚を刺激するお洒落なテーブルセッティング
シャンペンを抜く音や、楽しい会話、新情報での聴覚の好奇心の楽しさ。
心地よいＤａｓｋ（夕暮れ時）から夜への薫風や、グラスを持つ触覚。
そしてもちろん味覚と嗅覚を満足させてくれる、美味しいお料理の数々とそれに合う
ワインやカクテルなどなど・・・
お食後のフルーツ（盛り付けが美しぃ〜〜！）と中国茶もゆったりとくつろいで頂き、
至福の時間を過ごさせて頂きました。ホントにご馳走さま〜♪


感性を共有できる仲間は本当にありがたいですよね。
そんな楽しい時間をどんどんシェアしていけた嬉しいです

NORIKO K.

最近良く耳にするのが�W冷やし何とか�Wというメニュー。新しいブームが大好きな
日本のメディアはグルメ番組でこぞって取り上げていますね。
冷やし・・・おでん、坦々麺、ちゃんこ、お茶漬け、ラーメン、などなど・・・
冷やし中華や、ざる蕎麦、冷製パスタ、もちろんサラダなど、元から冷たいことが
趣旨のディッシュはそれが本来の美味しさなのでいいけれど、何でもかんでも冷製化
するのはちょっと不思議かも。
冷たい飲み物よりも常温の方が身体には良いと言われているのだから、食事だって
本来暖かいものを体内に取り入れる方が良いはずなのではないかしら？
そういえば中華料理では前菜以外冷たいものは身体を冷やすので、おにぎりですら
食べないと聞いたことがありますし、夕食時に摂取するカプサイシン（唐辛子系）は、
体温調節を促して寝苦しさを抑えてくれるらしいのよ。

とは言うものの、この暑い毎日で　本音は冷たいは例外とか言ってるし、
食べ物も涼しいものが頂きたいけれど、冷たい＝爽やかと考えるより、身体に優しい
もの＝爽やかと思いたいもの。
例えば、先日五十嵐美幸ちゃんに教えていただいた一品はまさにこのテーマに沿った
ステキなお料理です。
プチトマトを豚ばら肉で巻いてコロコロとお団子にして、浅漬けきゅうりやラッキョウと
一緒に炒め、お酢とお醤油を加えて片栗でとじた�Wプチトマトの酢豚風�W夏野菜は
身体を冷やしてくれる自然の摂理がありますね。あえてその夏野菜に火を通したら、
本当に思いやりの味になりました。他にパプリカやセロリなどを入れてもカラフルで
美味しそう！
ふんだんな旬野菜とトマトの旨味酸味そしてお酢の酸味で、とても爽やか健康的な
絶品料理でした。
夏ばてしそうなこの暑さだからこそ、短絡的に冷たい食べ物！飲み物！に走るより、
ボディを愛しんだものを摂取したいですね

久しぶりにお友達が会員のパークハイヤットホテルのジムに行ってきました
何度かお邪魔していますが、ここは何時行ってもスタッフの皆さんが本当に心地よい
おもてなしをしてくださいます。超一流ホテルだから、当然といえば納得だけど〜♪

このホテルは以前伺ったときにも確か書いたけれど、私の大好きな映画�Wロスト・イン・
トランスレーション�Wの全面ロケに使われたので、必然的にこのプールや、スーパー
気持ちのよいジャグジーなどが映画に登場していましたよね。
何だか今でもスティーヴ・マーティンが、プールサイドやジャグジー（もちろん男性の方の
bath room）に居たりしそうなリアリティがあの映画にはありました。
他にも私の馴染み深い東京医大病院や、新宿ヨドバシ時計館前などなど、本当に
臨場感溢れるロケ地だったね。そしてあの頃無名に近いスカーレット・ヨハンセンが
ちょっとぽっちゃりとまだダサかわいくて・・・まさかあんなにセクシーさんになるとは
ね〜・・・！？
日本人とアメリカ人の価値観の違いをすごくシンプルに面白く描いた、とても興味深い
映画だったね

あの映画を見てから数年が経ち、ニューヨークも東京も本当に魅力的な街だけど
やはりわたし日本はステキだなと最近ますます思っています。
だってこんなプールに来れるのだもの〜

美しい夕景の色彩が織り成すアラビアンナイトの夢のような夏至のころの長い一日・・・


NORIKO K.