Gio さんにコメントをいただき、益々興味を持ったので、ちゃちゃっと
調べてみました。

確かに、Johnny Andrean はインドネシアのサロンです。創業1978年。
現在、店舗数はなんとインドネシア全土に170店舗。40校も美容学校を
経営しています（驚）。

ただ、東南アジアの場合、成功しているブランドの名前を失敬する事例
は掃いて捨てるほどありますので、このサロンの運営母体が Bread Talk
やJ. CO Donuts & Coffee と関連性があるとは一概に言えません・・。

そこで、もちょっと調べてみました。裏付け、とれました。
MarkPlus という広報のアウトソーシングを請け負う会社の記事に、しっ
かりと「インドネシアでサロン、Bread Talk、J. CO Donuts & Coffee を創
業した Johnny Andrean」と紹介されています。

しかぁもぉ、なんと、この会社。
マンダムさんと共同で商品開発をやっているではないですか・・。
http://www.mandom.co.id/johnny/index.htm

こいつはすごい。ちょっと注目だな、こりゃ・・。

クアラルンプールの中心部にパビリオンという
ショッピングモールがあります。

７階建て、約３万9,000坪。中東の資本が約50％
入っています。

ここの地下に行列のできるドーナツ屋さんが出
現しました。

J. CO Donuts & Coffee。こんな感じです。



中に入ると、さらに盛況ぶりが分かります。



年中暑いからなのか、マレーシアの人たちは甘
いものが大好きです。

ティータイムに飲む、「テ・タレ」という紅茶
ベースの飲み物には、コップの半分くらいまで
コンデンスミルクが入ります。

ココナッツミルクをベースにした自家製のお菓
子も良く売られています。

甘いもんの需要はめちゃめちゃあるわけです。

でも、これまではというと、ドーナツ屋さんで
はダンキンドーナツのみ。ハーゲンダッツやバ
スキンロビンソンもあるけど、ちょっと高い。

そこへ、１個２リンギからというお値打ちなド
ーナツ屋さんの出現。さらに、コーヒーを一緒
に売りにしたことで、ローカルの人たちにとっ
てはスタバのようなおしゃれ感覚も同時に体感。

スタバはやっぱ、ちょっと高いからね。

こりゃ、流行るわ。目の付けどころが素晴らし
いと感心して、調べてみたら、てっきりアメリ
カ発のフランチャイズかと思っていたら・・。

なんと、インドネシアの会社だった。
その割には（と言っては失礼だけど）、ホーム
ページもよくできてる。

http://www.jcodonuts.com/

失礼と前置きしたものの、マレーシアやインド
ネシアの会社が、これほど立派なウェブサイト
を持っているのは珍しいので、もう少し調べて
みた。

そしたら、J.CO Donuts の運営母体は、
Johnny Andrean Group だそうな。

Johnny Andrean 何もノゾ、と深入りしてしまっ
た矢先、ジャカルタポストの2005年１月９日付
の記事の中に、「ファッションの会社として地
域では名を知られている」とある。

さらに、この記事には同社が初のF＆B事業参入と
して、Bread Talk のインドネシアでのフランチャ
イズ権を獲得したとある。

Bread Talk と言えば、アジア全土から今や中東
諸国にまでフランチャイズの輪を拡大させている
シンガポール生まれのパン屋さん。

J.CO は2005年６月に生まれて、２年半でインドネ
シアに35店舗開設とあるから、Johnny Andrean は
ドーナツ店のフランチャイズ展開を視野に入れて、
Bread Talk に触手を伸ばしたのか？

んー。久々に興味がわいてきた。
あとで、ちょっと調べてみよう。

っっておいぃいっ！
Johnny Andrean って同業じゃん!!

よしっＥメール出してみよう！

本日、誕生日を迎え、35際になりました。
年を重ねることは素直に嬉しい。

オレも大人になっていくんだなって実感で
きるのが、素直に嬉しいっす。

ただねぇ。

35歳になったかと思うと、なんだか、「時
間ねぇなぁ」と焦りが募って仕方がない。

おそらく、自分がこれまでにやってきたこ
とと、これからやりたいと思っていること
の間にあまりに大きなギャップがあるから、
なんだろうなぁ。

やべぇな、こりゃ。早くなんとかしなきゃ
なって。

だけど、そのなんとかしなきゃが「何をな
んとかするのか」が見えてない。

だから、あせってんだと思う。

アンテナ広げて情報拾い、いろんな方にお
会いしてお話を聞き、素直な心で絶えず向
上心を忘れずに。

これを１年後に読み返してみて、ちゃんと
実行できたかどうか。Plan, Do, Learn, Action
してみよう。

おっと日本ではもう日付が変わってしまっ
たか・・・。

そういえば、さっきジムに行ったら、「今
日誕生日ですネ、おめでとう！ 」だって。

これ嬉しいよネ。
これ、ウチでも何とか工夫したいナ。

昨年末から今年にかけて、２回シンガポールに行ってきました。
いたるところで、「ずいぶん変わったなぁ」を実感しました。

僕が住んでいたのはもう７年前なので、変わって当たり前なん
ですが、「それにしても、ずいぶん変わったなぁ」とホンッと
にいたるところで思った訳なんです。

何が変わったんだろぉ、何がマレーシアと違うんだろぉと色々
考えてみて、輪郭めいたものが少し浮かんだので、ちょっと書
いてみることにしました。

一言でいえば、シンガポールでは直球オンリーだった勝負の仕
方に、変化球勝負が加わったってとこでしょうか？

あくまで主観であることをお断りして、乱暴な言い方をすれば、
マレーシアの場合、例えばレストランを判断する材料としては、
「安い、うまい、高い、安い」など、直接的な評価基準しか存
在しないんです。これは、７年前のシンガポールも同じだった
と思います。

ところが、今のシンガポールには「安い、うまい、高い、安い」
の間に、たくさんの付加価値が存在します。「健康、稀少、ブラ
ンド、快適、新しい」などなどです。

直球勝負の世界では、安くてうまくなければ勝ち目はありません。
いくらその間に、付加価値を変化球としてしのばせても、勝負とし
てみてもらえないのです。「高い」という一言で、半ば議論の余地
もなく、いとも簡単に退けられてしまいます。

実際に海外を見聞きしたことのある、一部の富裕層は別にして、少
なくとも大衆の間では変化球をルールとして認めません。勝負に遊
び心を加える余裕が、まだ備わっていないのだと思います。

その点、シンガポールで「変わったなぁ」を実感した場所には、遊
び心がたくさんありました。

ロバートソンキー。タングリンビレッジ。

いずれもショッピングモールではありません。川辺だったり、丘の
上だったり、冷房でがんがんに冷やされた箱の中ではなく、ゆった
りとした時間が流れる、空間を楽しむ場所なんです。

空間と時間が付加価値になる分だけ、値段は高くなります。それに、
その付加価値を楽しめる人たちを対象にしているので、川辺や丘の
上には個性のあるショップが軒を連ねています。

この動きに併せ、シンガポールではショッピングモール内の顔もず
いぶんと変わったという印象を受けました。バライエティに富んで
いたなぁという感じです。

マレーシアはショッピングと言えば、いまだショッピングモール
の中だけ。そして、冷房で冷やされたその箱の中に存在するのは、
ほとんどが直球勝負を得意とする同じ顔ぶればかりなんです。

ファッションで言えば、どこに行ってもファクトリーアウトレット
があり、ローカルのセレクトショップがあり、必ずトップショップ、
エスプリ、ジョルダーノ、パディーニがあります。

無印良品のようにコンセプトがあり、分かる人には分かってもらえ
るような商品は、間違いなく変化球のカテゴリーに入り、そういう
ものを受け入れる素地は、まだマレーシアには整っていないんだと
思います。

高いものは、だれが見ても価値が分かるものでなければ受け入れて
もらえません。無印のように、自分だけでそっと喜ぶ価値観、分か
り合える人たちだけで価値を共有するような優れものは、いくら説
明しても恐らく完全には理解してもらえないでしょう。

高いものは、ベンツやBMWなどのように、富の象徴でなくてはなら
ないのです。

だから、一般大衆には質もそこそこ、サービスもまぁまあ、値段も
お手頃、すべて及第点、悪く言えば中途半端なものが圧倒的な支持
を得ています。

レストランで言えば、中華のドラゴンアイ、香港から来たキム・ゲ
リー。シューズで言えば、VINCI などが直球勝負の王道を行ってい
ると思います。圧倒的な支持を受けています。

果たして、マレーシアにも変化球の時代が来るのか？

来るとしたら、それはいつになるのか？
どういう形でくるのか？
こちらから、しかけることができるのか？
だとしたら、どういうアプローチが有効なのか？

ここを見極めることができれば、面白いことになりそうです。
そして、こういうことを考えること自体が、僕にとってすでに面白
いことになっています（笑）。

誰か、違った見方をする人がいれば、ぜひご意見を聞かせて下さい！

カラーのレーザープリンターを買いました。
イラストレーターの使い方も勉強しました。


（1,088リンギ。あとで、もっと安く売ってるのを発見したらヤだなぁ）

これでがんばってデザインをあれこれ考えて、
お客様へのメッセージを印刷します。

メッセージは心をこめて考えよう！

お客様に届けるメッセージをアウトプットし
てくれる箱だと思うと、なんだかものすごー
く愛着がわくなぁ。がんばってくれヨ！

さて、どんなメッセージをお届けしよう

事業を通して人のためになれとるかっていうと、
まだまだ理想からは全然ほど遠い。

そんでも、少なくとも人の役に立ちたいと思って
る。思ってるばかりか、そうじゃなきゃ意味がな
いって信じとる。それに、そんな仲間が集まって
くれとる。

笑顔の役に
夢実現の役に
平和の役に

立てるような事業にしたい。したいというか、
そうすると決めてるし、疑いもない。

なのにさ・・・

どうしようもなくわがままで、自分のことしっか
考えんヤツが成功していばっとる。

金と立場にモノを言わせれば、世の中なんとでも
なると本気で勘違いしとる。

自分さえよけりゃ人のことなんてどうでもいいっ
て当たり前のように思っとるヤツが身近におる。
今日も会ってきた。

こんなんあり？
おかしいやろぉ？
なんで、こいつが成功しとんの？

これはねたみ？
いきどおり？
すねてんのかな、オレ？
悔しいん？
情けないん？
何なん？

やんちゃだった昔ならさ、ぶっとばして終わりだ
ね、きっと。ぶっとばされるかもしれんと思っと
っても向かっていっとったやろうし、ぶっとばさ
れてもそれはそれで終わりだったヨ、たぶん。

少なくとも後味はわるうなかったと思う。
いさぎよくスパッといけとったと思う。

でも今はさ、あんなヤツの成功が続くわけがないっ
て思っとる。これって、正直なところ、あんなヤツ
早よぉ失敗すりゃいいのに、のカッコつけ版だよネ。

みっともねぇ

アレはあれ、オレはオレでいいじゃん。
あと４日で35才。

いい加減大人になりてぇねぁ。

母ちゃんから、直筆の絵はがきが届きました。

好きだからする
好きな気持ちで生きることがいちばん



みんなっ、がんばろうぜっ！

伝説の美容師、鈴木英司氏の10日間にわたるクアラ
ルンプール出張が昨日、無事に終わりました。

月泉E.P. の全スタッフを対象にした講習をしたり、
２日間で地元の雑誌３社、新聞社１社の計４社から
の取材を受けたり、雑誌に依頼されたイメージ写真
の撮影を行ったりと、とにかく怒濤の勢いで精力的
に日々をかけ抜けていかれました。

（撮影現場での鈴木氏）

そのパワーたるや、本当にすさまじい！

そして、今回。このKLの地で、鈴木氏にまつわる新
たな伝説が生まれたので、皆様にご紹介しておきま
す。

それは、日本に帰国される２日前、シンガポール出
張の際に起こりました。

日帰りでのシンガポール行きを決行する我々は、午
前７時発のバスに乗らなければなりません。宿泊ホテ
ルから発着地点までは約20分の距離。ホテルを出発し
たのが６時50分なので、当然のごとく遅刻する羽目に
なります。

移動中に携帯電話からバス会社に連絡をとり、なんと
か駆け込み乗車に成功。満席の車内から冷ややかな視
線を浴びながらも、シートに腰を落ち着けてホッとひ
と安心です。

バスはすぐにスタート。快調なエンジン音が、朝の街
に心地よく響いていたときのことでした。

「あれっ・・・。パスポート忘れたかもしれない」

あまりの衝撃に返す言葉もなく、無言の石橋。

「パスポートいるかな??」

『うそっだろ、おいっ。いるに決まってんじゃん。やっ
との思いで飛び乗ったのに、ジョークとしか思えんっつぅの、
ほんっと勘弁!!』

これは心の中での石橋の叫び。

以下は、実際の会話。
石：いります。間違いなく、いります。
鈴：でも、バスで行けるんでしょ？

石：バスで行けますけど、いります。国境を越えるんで
すから、いります。確実にいります。
鈴：忘れちゃった・・・

シンガポールでは、午後２時に大事な方とお会いする約
束をしていました。このバスの到着時刻が12時30分。こ
れからパスポートを取りに帰るとなると、アポには到底
間に合いません。

席を立ち、バスの添乗員を探し、宿泊ホテルに寄っても
らえないかと聞いたけど、「無理」。「次のバスに乗れ
ば」って言われても、午後１時発なんて完全に無理。

一瞬、ジョホールバルの国境で鈴木氏に１人で待っても
らうことも考えたけど、寂しがりやの鈴木氏が１人でポ
ツンとたたずむ姿を想像して、これも無理。

席に戻り、不安げな鈴木氏に「降ります」と声をかけ、
荷物を持って２人で添乗員のところへ。

「バスを止めて下さい」

下車後、高速道路の脇に寄り、背中を丸めた鈴木氏とト
ボトボと歩いているところへ、奇跡的にタクシーが通り
がかり歓喜に沸く２人。乗り込むが早いか、運転席の座
席にしがみつくような格好で、「ホテルに急行して下さ
いぃぃぃ！」。

ホテルにつくまでの間、航空会社の電話番号を調べ、２
社にかけると１社は不通。時刻は７時45分。つながった
もう１社は午前中の便に空席はあると言うが、８時まで
に空港でチケットを購入しなければならないと冷ややか
にぴしゃり。

今、ここでタクシーを降りたところに、運よく飛行機が
通りがかり、飛び乗ることができたとしても、８時まで
に空港には着かない。しかも、パスポートがない。

絶望の中、タクシーはホテルに到着。申し訳なさを体いっ
ぱいで表現したかったのか、勢いよくドアを開け、走り出
す鈴木氏の姿を見ながら、しばし呆然の石橋。

「運転手さん。ジョホールに行ってくれるタクシーを探し
て下さい！」

息を切らせた鈴木氏が乗り込むと、タクシーは急発進。
急きょ国境まで向かってくれることになった別のタクシー
とは、約15分の距離で落ち合うことになっている。

交渉の余地もないまま、言い値の450リンギで国境に向か
うことに。ジョホールまでの所要時間は４時間。乗り継ぎ
のタクシーに乗った瞬間に爆睡した我々の体感時間は約10
分。

風景が一変した国境付近の街でシンガポールナンバーのタク
シーに乗り換え、35ドルを支払って国境を越え、約束の30分
前に待ち合わせ場所に到着！

胸をなで下ろしていると、「いやぁなんとかなるもんだね」。
一瞬、耳を疑いましたが、それは紛れもなく鈴木氏の言葉でし
た。

僕たちは今後も、数々の伝説を目の当たりにすることになる
でしょう。こういう人と仕事ができるのは、究極に楽しい。

ワクワクするなぁ（笑）。

いやぁ、とうとう行ってきました、歯医者さん。
10年近く東南アジアにいて、たいがい何でもこっち
で大丈夫なんですが、焼き鳥とラーメンと歯医者さ
んだけは日本がいいなぁという思いが強くて・・。

歯医者さん、これまで一度もいったことなかったん
ですワ。詰め物を外れてるし、慢性的な痛みはある
しで、決して健康な状態ではなかったものの、ずっ
とがまんしてて、「今度日本に帰ったら」「次帰っ
たら」って先延ばしにしてたら・・。

とうとう眠れない、涙が出る、何も考えられない、
何も食べれない、根性では太刀打ちできない状態に
なっちゃって。で、勇気を出して行ってきました。

まず、お店の近くの歯医者に行くと、「あらぁ、こ
れはひどいねぇ。スペシャリストに見てもらわない
と」って言われ、『あなたはスペシャリストじゃな
いの？？』って聞いたら、あっさり「No」だって。

『じゃ何もしなくていいヨ。今からスペシャリスト
のとこにいくから紹介して！』

「ダメ。スペシャリストは予約でいっぱいで、２−３
週刊は無理だから。痛みの処置だけ、ここでするから」

って痛みなんかひきやしない。もう、ダメもとでス
ペシャリストに電話したら、何とか午後にねじこんで
もらえた。やっぱ、言ってみるもんだ！

処置は痛くてつらいけど、これさえがまんすれば、あの
苦痛から逃れられると思い、じっとがまん。

処置完了！
さすがはスペシャリスト。
値段もスペシャリスト・・。

もうちょっと足せば、日本に帰れんじゃん・・（涙）。

アジアで今、何が起こっているのかという情報を
得るための情報源として、Far Eastern Eonomic Review
という雑誌のファンだったんです、昔。

ところが、出版元が経営難に陥ったことで、週刊
誌から月刊誌になり、記事の構成も、専属記者の
執筆から外部の有識者による投稿形式に替わって
しまい、なんだか物足りないなぁと思ってたんで
すネ。

なんかいいのないかなぁって、ずっーと探してた
んですが、やっと良さそうなものを見つけました！

ASIA WEEKLY っていうんですが、これなら継続し
て読めそう！

こういうのを自力で発見するのって、なんか嬉し
いっす。

例えば、同誌によると、シンガポールのリー・シェ
ンロン首相の年収が、来年は205万ドルに上がるそう
なんです。

この額は、ブッシュ大統領の所得の６倍以上、世界
の政治指導者としては最高額なんですって。

ただ、シンガポールのナザン大統領は、リー首相を
上回る260万ドルをもらうんですネ。

というのも、シンガポールはリー首相のお父さんの
リー・クァンユー元首相のときからの方針で、汚職
を撲滅するために、厳罰を課すけれども、高い給料
を保証しているんです。

リー・クァンユー氏。著書「目覚めよ日本」の中で
は、仮に私が日本の首相として雇われていたら、と
いう想定のもと、いくつかのポイントを挙げていま
す。

ちなみに、日本が海上配備型弾道ミサイル防衛システ
ムのテストに成功したってこと、僕は Asia Weekly で
知りました・・。それに対する中国や韓国の反応を分
析した内容だったけど、なかなか興味深かったです。

採用のページとして作ってみたんですが、以外と現地の様子を
感じ取っていただけるかもしれません。

よろしければ、ご覧になってみて下さい。
http://www.ephair.com

下っ腹についてきた肉がいかんともしがたいの
で、効果的な腹筋の方法をネットで検索ところ、

「効果的な腹筋。意味のない腹筋」（意訳です）
The Best and Worst Abdominal Exercise （原題です）

という記事にあたりました。

サンディエゴ州立大学の研究チームが、米運動評議
会のスポンサーを得て、20から30代の健康的な男女
30人を対象に、どんな腹筋が最も効果的かという調
査を行ったそうです。

以下がトップ３

バイシクル・マニューバー
キャプテンズ・チェアー
クランチ・オン・エクササイズボール

上から、仰向けに寝て足を45度にあげ、左右の足
を交互に屈伸させ、右肘と左膝、左膝と右肘をそ
れぞれ触れさせる運動。キャプテンズ・チェアー
は、説明できません・・・。エクササイズボール
はだいたい想像つくでしょうが・・・。

これ、例えば普通の会話の中で、腹筋のトピック
になったとして、英語で「キャプテンズ・チェアー
がいいらしいよ」。「へぇ、僕はだいたいバイシク
ル・マニューバーだね」って言われても、さっぱり
分かりませんよネ。

背景にある知識の内容にずれがあれば、日本語でも
会話は噛み合ないのに、日本語では言える、「えっ
何それ？」が咄嗟に出ないことがあるんですよねぇ。

分かんないことは聞かなきゃ。

ところで、さっき、実際にキャプテンズ・チェアー
をやってきたんですが、効きます。

お腹がいたい・・・

普段の生活圏がお店のあるモントキアラ、ミッドバレー
に限定されているので、KLの中心部で起こっていること
にトンとうとくなってしまった今日この頃です。

実は最近まで、マレーシアにこんな観覧車があることす
ら知りませんでした。



報道によると、この観覧車は07年の観光年を記念してつく
られたもので、当初の計画では昨年末に撤去される予定だった
そうです。確認はしてませんが、まだあると思います。

というのも、現在、独立記念日の８月31日までは現状維持
することが決まっており、さらに観光相がこのままの状態
で存続させることを主張しているらしいんです。

付近の住民の方は、渋滞などを理由に観覧車の移転、もし
くは撤去を求めており、KLの市長さんまで巻き込んで、
市役所が対応に追われているとか。

実際に乗った人の話では、観覧車のスピードが非常に早くて
あっという間に１周してしまうため、１枚のチケットで４周
乗れるそうです。なんか相当早そう・・。

１回乗っとこうかなぁ。
いやぁ、でもちょっと恐そうだなぁ・・

年末、シンガポールに行ってたんですが、お店の
スタッフの子たちから、チョコレートを買ってくる
ように事前に仰せつかってたんです。

マーライオンチョコでいいかって思ってたんですが、
宿を提供してくれたシンガポール人の友だちが、
「TANGS デパートの地下においしいチョコレートを
売っているよ」って言ってくれたので、TANGSへ。

そうすると、東京バナナとか南部煎餅とか日本のおみ
やげを売っているじゃないですか。

一時帰国の際、日本から帰ってくるときに成田でおみや
げを買ってくると、だいたいみんな感激してくれるんで
すよネ。

こりゃ喜んでもらえるだろうと、マーライオンよりちょ
っと奮発して日本のチョコレートを買って帰りました。

紙袋に詰めてもらったのは、白い恋人かと思いきや、
○の恋人達。昨日、スタッフに渡しました。

さて、今日。あるスタッフ（S）との会話。

石：チョコレートどうだった？
S：甘すぎ〜
石：えっそう？
S：シンガポールに行ったら、シンガポールのおみやげを買わなきゃ〜
石：すんません。次回はマーライオンにします・・・

おみやげ選びってけっこー難しいよなぁ。

さて2008年、明けましておめでとうございます。
12月18日付のブログで、元旦の練習をします！ と宣言しました。

実際、やってみました。
結果は、まあまあ及第点と評価できるでしょう。
いよいよ１年間、実施に移してみます。

今年のテーマは、「継続すること」。

やると決めたことは継続する。
逆に言えば、継続できないことは着手しないということです。
もちろん挑戦を控えるということではありません。

選択を迫られるとき、継続できるかどうかという点を判断基準にするということ。
多くのことを継続できるよう、人間としてのキャパシティを広げるということ。

これに取り組んでいきます。

で、18日からの予行演習で何をやったのか？

ブログを更新し、再びジムに通いだしました。
及第点です。その通りです。そんな程度です（笑）。
でも、「継続」は続けます！

昨年末、鈴木英司氏率いる feast と業務・資本提携をしました。
その際、「経営者にとって会社は子どもと同じ。会社をつぶすということは、殺人
未遂と同じだ」と言われました。

そんな大それたこと、してたまるもんか。
もちろん責任感はあります。
愛するものは、大事に大事にしたい。



昨年の年末はシンガポールで過ごしたのですが、カウントダウンのとき、集まった
人たちが一緒にはしゃぐんです。チャイニーズ、マレー系、インド系、日本人、欧
米人、その他諸々、いろんな人種の人たちが集まっていました。

そりゃ普段は、それぞれにいろいろな想いがあるでしょう。
それでもカウントダウンという行事が、人々の心を結ぶんです。あらゆる人たちの
心を結ぶんです。

僕らは、日本発祥の美容技術でアジアの人たちの心を結びたい。日本人スタッフと
マレーシア人スタッフの心を結びたい。そうやって大事にしていきたい。

そういう想いで、経営理念と経営ビジョンを立案しました。

経営理念

関わるすべての人に思いやりを持つ

思いやりは感謝につながり
感謝の気持ちは向上心を生み
向上心の集大成が感動を呼ぶ


経営ビジョン

今期テーマ：思いやりのある会社作りスタート
今期アクション：経営改革

中期テーマ：マレーシア No. １サロンブランド
中期アクション：マレーシアに５店舗出店、アカデミー開校、複数国が参加する合同イベントの開催

長期テーマ：E.P.をアジアンビューティの文化に
長期アクション：アジア各国に出店、開校


今日は親父の命日。
ごめんばってん、ずいぶん長いこと、墓参り行っとらたいねぇ。
ずっと気にはしとっとけどねぇ。申し訳ない。

とにかく今年、ちゃんと継続してやってみるたい。